Was ist Selbsthilfe?

...Selbsthilfe bedeutet...

In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen zusammen, die gemeinsam ihre Probleme angehen wollen, ob es sich um Krankheiten, psychische Probleme soziale Anliegen oder spezielle Krisensituationen handelt.

Grundgedanke der Selbsthilfe ist, dass Menschen, die vom gleichen Problem betroffen sind, einander besser verstehen und helfen können. Sie sind in gewisser Weise Experten für ihre eigene Thematik in all ihren Fassetten.

Die TeilnehmerInnen erleben, dass sie in ihrer Situation nicht allein sind. Sie können offen sprechen, Informationen und Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig Mut machen. So werden Selbsthilfe- und Selbstheilungskräfte bei jedem einzelnen mobilisiert. Jede/r Selbsthilfeaktive kann in eigener Verantwortung und doch gemeinsam mit anderen individuelle Lösungen für sich finden.
Die Vielfalt der Gruppen ist groß, und weil jede Gruppe unabhängig ist, entscheidet sie selbst, wie sie arbeitet. Dabei gibt es einige Grundsätze, die für alle Gruppen gelten:

  • Selbsthilfe ist kostenlos.
  • Die Gruppen sind offen für neue Teilnehmer.
  • Alle TeilnehmerInnen sind gleichberechtigt.
  • Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt auch in der Gruppe.
  • Das verbindende Motto der Selbsthilfe heißt: Gemeinsam sind wir stärker!

Selbsthilfe ist ein wichtiges Element zukunftsorientierter Sozial- und Gesundheitspolitik und erspart der Solidargemeinschaft viel Geld durch Prävention.

Ansprechpartnerinnen

Elisabeth Pflugbeil, Dipl. Soz.-Päd. (FH)
Brigitte Ganzer, Dipl. Soz.-Päd. (FH)
Karin Klein, Verwaltung

Kontaktdaten

Adresse Crailsheimstraße 6
83278 Traunstein
Telefon 0861 / 204 66 92
Fax 0861 / 204 66 94
E-mail kontakt@selbsthilfe-traunstein.de
Homepage www.selbsthilfe-traunstein.de

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch u. Donnerstag 9 – 12 Uhr
Dienstag 16 – 19 Uhr u. nach Vereinbarung
Mehrgenerationenhaus Traunreut nach Vereinbarung