Da tut sich was!

Gesamttreffen Frühjahr 2025

Am 11.03.2025 trafen sich wieder rund 30 Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner der Selbsthilfegruppen zum Austausch im Selbsthilfezentrum. Zu Beginn berichtete Eva Fraunhofer kurz über Neuigkeiten im Selbsthilfezentrum, sowie über die neugegründeten Gruppen und die bevorstehenden Veranstaltungen. Im Anschluss stellte Manuela Bauer vom Netzwerk 18 (Stiftung Ecksberg) deren Angebote vor. Die Beratungsstelle richtet sich an Menschen mit erworbenen Hirnschädigungen wie z.B. Demenz, Schlaganfall, Parkinson. Besonders interessant war hierbei der Bezug zur Selbsthilfe. Danach war viel Zeit für offenen Austausch, der besonders für die Vernetzung untereinander genutzt wurde – dazu gab es für alle Pizza.

„Autismus und Schule“ mit Fr. Dr. Preißmann

Die AG Autismus stellte am 2.12.24 einen Info-Abend zum Thema „Autismus und Schule“ in der Grund- und Mittelschule Siegsdorf auf die Beine. Dr. Christine Preißmann stellte Erfahrungen, Bedürfnisse und Hilfen in den Fokus des Abends. Die Referentin ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Psychotherapie, führt eine eigene psychotherapeutische Praxis und ist selbst betroffen vom Asperger-Syndrom. Durch den kurzweiligen Vortrag, der gespickt war mit persönlichen Erzählungen, erhielten die Zuhörenden Einblicke in das Thema Autismus und bekam einen Eindruck, welche Herausforderungen der Schulkontext für Betroffene mit sich bringen kann, aber auch welche Hilfen es gibt. Die Selbsthilfegruppe „Autismuskids“ wurde von der Ansprechpartnerin Frau Blantz vorgestellt. Besonders freut uns, dass die große Aula bis auf den letzten Platz gefüllt war!

Info-Abend Tinnitus 28.11.24

Gleich zwei hochrangige Experten besuchten uns im Selbsthilfezentrum, um über Tinnitus zu referieren. Zunächst berichtete Prof. Dr. Gerhard Goebel aus wissenschaftlicher und ärztlicher Sicht über Tinnitus und präsentierte aktuelle Forschungsergebnisse. Im Anschluss stellte Bernd Strohschein (Vorstandsvorsitzender der Deutschen Tinnitus Liga e.V.) die Selbsthilfe in den Fokus. Er berichtete über bestehende Gruppen und deren positiven Einfluss auf Menschen, die von Tinnitus geplagt sind. Herr Müller wurde für sein Ehrenamt 25 Jahre Tinnitus Selbsthilfe in Traunstein geehrt und in den Ruhestand verabschiedet. An diesem Abend wurden weitere Interessierte gefunden, die die Gruppe weiterführen werden. Wir halten Sie auf dem Laufenden!

Bildrechte: Arno Zandl

Infoabend Runder Tisch am 14.11.24

Gesamttreffen 24.10.2024

Am Dienstag, den 24.10.2024, trafen sich knapp 20 Ansprechpartner*innen von Selbsthilfegruppen zum halbjährlichen Gesamttreffen. Die Einrichtungsleitung Christina Hille eröffnete den Abend mit einer kleinen Rede sowie einem Rückblick über das Geschehene im Jahr 2024 und einem Ausblick, was 2025 alles geplant ist. Es wurde die neue Verwaltungsangestellte Pia Kriesche vorgestellt. Danach gab Brigitte Stief einen Tätigkeitsbericht über 2024 ab. Da kein weiteres Programm geplant war ging es direkt weiter mit gutem Essen und einem intensiven Austausch.

40 Jahre Selbsthilfezentrum Traunstein

14. Bayerischer Selbsthilfekongress

Am Freitag,den 13.09.24 fand der 14. Bayerische Selbsthilfekongress zum Thema „Nahrung für den Körper – Nahrung für die Seele“ in Rosenheim statt. Neben Eva Fraunhofer als Vertreterin des Selbsthilfezentrums Traunstein waren auch einige Selbsthilfeaktive aus den regionalen Selbsthilfegruppen anwesend. Bei diesem rundum gelungenen Tag erhielten die Teilnehmenden Einblicke in verschiedenste Themenfelder und lernten dabei viel Neues. Schwerpunkt war u.a. auch die Junge Selbsthilfe.

Der vollständige Presseartikel kann hier nachgelesen werden:

Presseartikel Selbsthilfekongress 2024

Autorenlesung „Die dunkle Seite des Schmetterlings“

Am Mittwoch, den 29.05.24 stellte uns Lisa Maria Schweidler ihre Autobiografie vor. Die Autorin las mehrere kurze Abschnitte vor, erzählte dazu persönliche Geschichten und regte zum Nachdenken an. Vor allem ihr Appell, sich wenn nötig auch immer wieder professionelle Hilfe in Notlagen zu suchen stieß bei einigen Zuhörer*innen auf große Aufmerksamkeit, so haben doch auch viele Selbsthilfeaktive bereits einen langen Weg mit zahlreichen Hürden hinter sich. Die Worte dieser mutigen jungen Frau waren eine Bereicherung für die Zuhörer*innen, die oft schon ähnliche Lebensituationen zu meistern hatten. Am Ende war Zeit für einen Austausch und es durften viele, teils auch sehr private, Fragen gestellt werden. Vielen Dank für die Offenheit der Autorin, aber auch der Teilnehmenden! Bei Interesse kann das Buch gerne im Selbsthilfezentrum ausgeliehen werden.

Patiententag im Rahmen des Chiemgauer Krebskongress

Alles rund um das Thema Krebs: Am Freitag, den 12. April 2024 fand im Rahmen des 18. Chiemgauer Krebskongess ein Patiententag im Kulturforum Klosterkirche in Traunstein statt. Gemeinsam mit Uschi Hofmann, Vereinigung der Kehlkopfoperierten und Hals-Kopf-Tumor Erkrankte und Ansprechpartnerin der dazugehörigen Selbsthilfegruppe, nahm Eva Fraunhofer als Vertreterin für das Selbsthilfezentrum Traunstein an der Veranstaltung mit einem Infostand für Interessierte teil. Das abwechslungsreiche Programm war sehr interessant und die Vernetzung mit anderen Einrichtungen, wie zum Beispiel dem Verein Gemeinsam gegen den Krebs e.V. machte viel Freude. Wir sind nächstes Jahr gerne wieder dabei!

Gesamttreffen am 22.02.24

Am Donnerstag, den 22.02.24 trafen sich über 30 Ansprechpartner*innen von Selbsthilfegruppen zum halbjährlichen Gesamttreffen. Zunächst eröffente Einrichtungsleitung Christina Hille den Abend mit den neuesten Informationen zum aktuellen Selbsthilfegeschehen. Außerdem wurden die bevorstehenden Termine 2024 verkündet. Danach fand eine rege Diskussion über das Thema der Namensgebung „Gruppenleitung“ statt, es wurde per Abstimmung entschlossen, dass der Begriff ab sofort zu „Ansprechpartner*in“ geändert wird. Daraufhin gab Brigitte Stief einen Tätigkeitsbericht über die Angehörigengruppen im Bereich Demenz. Anschließend hielt Susan Engmann einen Vortrag rund um Sebastian Kneipp und dessen Erkenntnisse im Gesundheitsbereich. Später war noch Zeit für einen aktiven Austausch und gemütliches Beisammensein.

Gesamttreffen am 16.11.23

Am Donnerstag, den 16.11.23 trafen sich über 30 Ansprechpartner*innen von Selbsthilfegruppen zum halbjährlichen Gesamttreffen. Der Abend startete mit einem interessanten Vortrag zum Thema „Farbcoaching“. Im Anschluss erfolgte ein Jahresrückblick sowie eine Fotostrecke zum Ausflug zu Gemüsebau Steiner. Danach wurden die geplanten Veranstaltungen 2024 vorgestellt. Nicht zu kurz kam der anschließende Austausch mit Vorstellungsrunde für neue Aktive. Später wurden noch in gemütlicher Runde bis weit in den Abend hinein neue Kontakte geknüpft, bestehende Vernetzungen vertieft, Ideen gesponnen und auch einfach viel gelacht.

„Was micht wärmt- Ressourcen entdecken und kreativ sein“ am 21.10.23

6 Ansprechpartner*innen von Selbsthilfegruppen trafen sich an einem Samstagmorgen, um gemeinsam einen kreativen Tag zu verbringen und die eigenen Kraftquellen zu entdecken. Unter Anleitung von Kunsttherapeutin Gerda Hagenheimer wurden verschiedene Methoden zur Achtsamkeit und Entspannung, wie zum Beispiel eine Stein-Meditation ausprobiert. Im Anschluss daran konnte jede/r Teilnehmer*in selbst ganz unterschiedliche Materialien, beispielsweise Acrylfarben, Pastellkreiden, Buntstifte und Aquarellfarben ausprobieren, sodass viele kleine Schätze entstehen konnten. Dabei entpuppten sich Menschen, die „überhaupt nicht malen“ konnten als richtig begeisterte Maler*innen. Es wurden zahlreiche Bilder gemalt, Steine bunt verziert und andere Kunstwerke geschaffen, die einen persönlichen Bezug der einzelnen Teilnehmer*innen widerspiegeln. Diese können in einer Ausstellung im Eingangsbereich des Selbsthilfezentrums noch bis zum 20.11.23 bestaunt werden.

Gruppenleiter*innenausflug zu Gemüsebau Steiner

Am 20.10.23 fuhren die Leiter*innen von verschiedenen Selbsthilfegruppen gemeinsam mit den Mitarbeiterinnen des SHZ zu Gemüsebau Steiner nach Kirchweidach. Nach knapp 30 Minuten Fahrzeit konnten die riesengroßen Gewächshäuser bereits bei der Ankunft von Außen bestaunt werden. Es erfolgte eine kurze Einführung mittels eines Films in dem man die Entstehung der Gewächshäuser begutachten, aber auch erste Informationen zum Anbau und zur Nachhaltigkeit in der Produktion erfahren konnte. Kurze Zeit später saßen alle Teilnehmer*innen nach ausführlicher Desinfektion schon selbst im Bus und konnten während eines fachkundigen Vortrags durch die Gewächshäuser düsen. Während der Führung bekamen sie Einblicke in den Anbau von Tomaten, Paprika und Erdbeeren vom Beginn als kleine Staude bis hin zur Ernte. Der Blick für regionale und frische Ware wurde geschärft. Auch so kann Gesundheitsbewusstsein gefördert werden! Es war ein rundum gelungener Ausflug, an dem auch jede Menge gestaunt und gelacht wurde.

Walk and Talk im Herbst 2023

Gemeinsam statt Einsam! Unter diesem Motto fand an 17 Standorten in Bayern zeitgleich eine Aktion gegen Einsamkeit statt.

Ab der dritten Septemberwoche konnten sich Menschen ungezwungen bei einem Spaziergang begegnen, um neue Kontakte
zu knüpfen und um interessante Gespräche zu führen. Begleitet wurde die Aktion von den Mitarbeiterinnen des Selbsthilfezentrums gemeinsam mit Therapiehund Finn.
Der Spaziergang dauerte maximal eineinhalb Stunden und wurde so gemütlich gestaltet, dass alle gut mithalten konnten. Die Veranstaltung fand, wie auf dem Foto links zu sehen, bei jedem Wetter statt, frei nach dem Motto „es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung“.  Auch wenn die Aktion nicht mehr offziell weiterläuft, bildeten sich kleine Grüppchen, in denen sich auch weiterhin fleißig zum gemeinsamen Spazieren und Plaudern getroffen wird.